交流会練習
- 2016.10.31 Monday
- 15:46
ハッピーハロウィン!!
今日は、年長組の子ども達と一緒に交流会練習に行ってきました。
まずはウォーミングアップから
みんなで、トラックをぐるぐる・・・
マラソンで心拍数を上げ、より早く走れるように準備です。
そして、40m走の練習です。
体も動きやすくなってきた時期なので、子ども達もよく走れていました。
まっすぐゴールを見て・・・
運転手さんたちも見守ります・・・
良い走り方の子も増えてきたので、少し紹介します。
まずは、姿勢。
後ろ脚が伸び、腰骨がしっかりと立っています。
いいフォームです。
次に腕の振り。
両腕をしっかりと前後に力強く振ります。
腰の両サイドに小さな太鼓を下げ思いっきり手に持ったバチで叩くように・・・
というイメージ。
そしてバネ。
このように地面から体が一瞬でも浮くといいですね!
そのためには、このようにしっかり地面をけらなければなりません。
つま先の使い方も重要になります。
そして、最後にゴールの姿勢。
最後の一歩まで諦めないこと。
胸を張りできるだけ前へ・・・
と、このようにポイントをおさえながら子ども達と色々試行錯誤しながら
かけっこしています。
同じくらいのタイムの子ども達同士で走ると燃えますね!
みんな必死です!
リレーメンバーは、バトンパスの練習。
構え、声、タッチゾーン・・・とそれぞれ確認。
チームワークも上がってきました。
今日は、ご褒美に、久しぶりのクラス対抗リレーを実施。
子ども達も、楽しそうでした。
今日の結果は・・・
もも組!!
園へ戻ってくると、年中組の子ども達も50mのタイム測定をしていました。
どの学年も頑張ってます!
みんながんばれー!!
明日は入園願書の受付になります。
対象のお子様は、明日、お待ちしております!!
from 五十嵐